Dienstleistungen
Krafttraining (90)
Umsetzung Deiner Ziele im Studio.
Schnelligkeitstraining (90)
Sprinttraining auf der Bahn.
Agility Training (90)
Koordination und Wendigkeit auf der Bahn oder im Studio.
Mobility Training (90)
Prävention und Flexibilität im Studio.
Schnelligkeitsanalyse (200)
Digitale Messung Deiner Schnelligkeit auf der Bahn, Analyse Deiner Lauftechnik. Beratung und Trainingsempfehlungen zur Verbesserung.
Kraftanalyse (200)
Messung Deiner Kraftfähigkeiten im Studio. Analyse, Beratung und Trainingsempfehlungen zur Verbesserung.
Trainingsplanung (90)
Beratung und Erstellung von Trainingsplänen nach individuellen Zielen.
Ernährungsberatung (90)
Individuelle Konzepte, gezielte Supplementierung. Online oder im Studio.
Mentaltraining (90)
Individuelle Lösungen online oder im Studio.
Fortbildungen/Seminare
Spezifische Seminarinhalte zu tiefergehenden Themen. Für Trainer, Sportler, Vereine, Betriebe und Organisationen.
Online Training
Individuelle Trainingsplanung für deine spezifischen Ziele inklusive Videos und Beratung.
